Votre régime sous contrôle comme jamais !
Grâce à notre partenariat avec le programme nutritionnel 1Food1Me basé sur la science, vous pouvez maintenant suivre nos programmes et mesurer les changements sur votre organisme, tout en étant accompagné individuellement par des experts en nutrition.
– Analyses sanguine et urinaire en laboratoire pour faire votre bilan initial et évaluer vos équilibres nutritionnels sur plus de 18 marqueurs biologiques
– Experts en nutrition pour faire le point sur vos résultats et vous suivre tout au long du programme
– Programme 4 mois de recommandations ultra-personnalisé sur application web 1Food1Me : recommandations, analyses, plans alimentaires personnalisés, et suivis
– Livraison hebdomadaire de nos repas, complétés par des préconisations alimentaires précises
– Analyses et bilan final pour mesurer et visualiser vos améliorations (selon l’option choisie)
Votre parcours complet personnalisé qui commence par le choix d'une formule et un bilan biologique
1 Choisissez votre régime
En bas de cette page, choisissez le régime alimentaire qui correspond le plus à vos besoins. Pas de panique, vous pourrez changer de régime à tout moment pendant votre programme et nos experts pourront vous aiguiller selon vos objectifs. Souscrivez ensuite au programme avec « bilan et suivi nutritionnel personnalisé » de 12 ou 16 semaines. Cela vous engagera pour un programme sur 3 ou 4 mois, obligatoire pour avoir des résultats significatifs et mesurables. Pas d’inquiétude, vous pourrez tout de même effectuer jusqu’à 4 semaines de pause durant votre programme, on a tous le droit à des vacances ! Après votre paiement, vous recevrez un mail pour commencer votre nouvelle expérience 1Food1Me version La Brigade de Véro.
2 Votre bilan biologique en labo et avec votre expert
Après votre inscription, vous pourrez choisir le laboratoire le plus proche de chez vous pour réaliser un test sanguin et urinaire. Ce test unique a été développé par des professionnels de santé et des biologistes spécialisés en nutrition pour avoir l’évaluation la plus complète de votre statut nutritionnel. Il prend en compte plus de 18 marqueurs biologiques, rien que ça ! Vous visualiserez ensuite les résultats de chaque marqueur avec leur signification vulgarisée sur votre application.
3 Vos repas et votre programme sous contrôle
Une fois votre phase de bilan terminée, votre plan alimentaire sera généré à partir de vos analyses, de vos réponses à notre questionnaire, de vos objectifs, et des repas fournis par la Brigade de Véro.
Pour bien démarrer, vous réaliserez une consultation en visioconférence de 30 minutes entre la semaine 1 et la semaine 2 du programme.
Chaque début de semaine, vous recevrez une nouvelle recommandation adaptée à vos besoins, avec des solutions pour sa mise en œuvre et une liste d’aliments suggérés.
Chaque fin de semaine, vous remplissez votre auto-évaluation dans votre espace privé pour que l’équipe 1Food1Me puisse suivre votre avancement et répondre à vos questions.
4 Visualisez vos résultats et effectuez votre bilan final
4 mois après votre premier bilan, votre expert vous invite à réaliser un nouveau test sanguin et urinaire afin de réévaluer vos 18 marqueurs biologiques. Une fois vos résultats reçus, vous effectuez un bilan de fin de programme avec votre expert pour analyser et échanger sur vos améliorations. Après cela, vous conservez évidemment l’accès à votre application, vos résultats et vos recommandations. Et puis, vous continuez à recevoir nos délicieux repas tant que vous le souhaitez. On ne vous abandonnera pas comme ça ! Bon, sauf si vous ne voulez plus de nous…
Nous ne faisons presque pas de marge sur ce service !
Notre mission est d’en finir avec les régimes amaigrissants mauvais pour la santé. Nous voulons faire du régime un déclencheur positif pour votre santé et un moment de plaisir que vous pourrez continuer sur le long terme.
Pour cela, nous avons décidé de facturer ce nouveau service quasiment au prix qu’il nous coûte. Pour vous, ce sera un peu moins cher qu’en passant directement par 1Food1Me car nous avons négocié le tarif pour vous. De plus, l’expérience sera vraiment personnalisée en fonction de vos repas livrés. Selon la durée d’engagement que vous auriez choisie sans ce service, il faudra compter environ 30€ à 40€/semaine sur 12 ou 16 semaines. Tout est inclus dans le prix : repas livrés à domicile, les tests en labo, les consultations nutritionnelles, l’application de 1 food1me mais aussi l’application de Véro…
Nos clients parlent de nos régimes
« J’ai eu la très grande satisfaction de voir la très grande majorité de mes marqueurs biologiques s’améliorer ! J’ai réussi à enlever, une à une, chacune de mes mauvaises habitudes grâce à l’accompagnement ciblé de 1Food1Me. Et je vois les résultats ! En 6 mois, j’ai perdu 9 kilos ! Je ne suis plus sujette à des pics de fatigue. Je me sens beaucoup mieux. Je vous remercie pour tout cela ! »
« Grâce à l’accompagnement 1Food1Me et aux plats de La Brigade de Véro, j’ai non seulement perdu 27 kilos, mais aussi transformé ma santé : j’ai éliminé le sucre et vu la très grande majorité de mes marqueurs revenir au vert, écartant même le risque de diabète de type 2. Mon médecin a en effet confirmé l’amélioration de tous mes indicateurs lors de ma dernière prise de sang. Mon alimentation est désormais un allié pour mieux vieillir. Un vrai succès personnel qui dépasse toutes mes attentes ! »
« Après des années de régimes inefficaces et une ménopause précoce, j’ai enfin trouvé une solution adaptée avec 1Food1Me et les plats de La Brigade de Véro. Grâce à un accompagnement sur mesure, 16 de mes biomarqueurs se sont améliorés ou stabilisés ! Même si certains marqueurs comme la dopamine et le zinc demandent encore de l’attention, je me sens enfin sur la bonne voie et soutenue dans ma démarche. Une transformation qui va bien au-delà de la balance et qui me permet d’envisager l’avenir avec sérénité ! »
« Je remercie La Brigade De Véro et 1Food1Me pour ce programme. Le bilan que propose 1Food1Me met l'accent sur les changements alimentaires à effectuer, en travaillant sur les carences et les taux trop élevés. Cette démarche est toute nouvelle pour moi qui ait fait un certain nombre de régimes. Aujourd'hui, je ré-équilibre mon alimentation, ce qui améliore ma forme physique, mon sommeil et mon poids. Je suis très satisfaite. Je recommande ce programme ! »
« Grâce à l’accompagnement personnalisé et aux plats équilibrés de La Brigade de Véro, j’ai perdu 8 kilos ! J’ai surtout noté une belle réduction du volume au niveau de la ceinture abdominale : je le sens au port de mes vêtements ! Tout était très cohérent entre les résultats de mes marqueurs biologiques et ce qui m'a été recommandé. Les portions bien définies des plats m’ont aidée à arrêter les grignotages. Un grand merci pour ce suivi qui a tout changé ! »
« C’est un bilan formidablement positif. J’ai vraiment appris à bien manger. Je sais maintenant faire la différence entre les bonnes choses et les mauvaises choses. J’ai l’impression d’être moins malade, plus heureux ! Je me suis remis à faire du sport. J'ai appris à mieux manger et éviter la malbouffe. Je me sens beaucoup moins fatigué et moins sujet au stress. Je continue les plats de La Brigade de Véro car c’est très pratique et c’est équilibré, plus équilibré que les plats d'autres marques, c’est ainsi que je le perçois. »
Tous nos régimes contiennent plus de 20 fruits et légumes différents par semaine avec une variété et un apport inégalable en nutriments et vitamines.
Peu importe le régime que vous choisirez, vous devriez faire un pas de plus vers votre poids idéal tout en améliorant votre bien-être !
Prêt à vous lancer ?
13 recettes affichées
Fibre La plus digestive Caractéristiques - Enrichie en fibres - Réduite en graisses saturées - Quantités un peu plus élevées Bénéfices - Accélère la perte de poids - Améliore la digestion - Limite les pics glycémiques
Ménopause La plus adaptée à cette étape de vie Caractéristiques - Recettes équilibrées et variées - Apports adaptés aux besoins nutritionnels - Source de protéines et bons lipides Bénéfices - Accompagne une perte progressive - Favorise le confort quotidien - Soutient la vitalité
Low Carb La plus choisie Caractéristiques - Réduite en glucides - Réduite en sucres - Enrichie en légumes variés Bénéfices - Booste la perte de poids - Limite les pics glycémiques - Améliore la gestion des glucides
Low Carb Protéiné La plus protéinée Caractéristiques - Réduite en glucides - Enrichie en protéines - Enrichie en légumes variés Bénéfices - Booste la perte de poids - Soutient la masse musculaire - Améliore la gestion des glucides
Équilibre La plus saine Caractéristiques - Équilibrée en nutriments - Plus gourmande - Variété de protéines et féculents Bénéfices - Perte de poids durable - Meilleure forme - Favorise l'équilibre nutritionnel
Équilibre Protéiné La plus rassasiante Caractéristiques - Riche en protéines - Équilibrée en nutriments - Recettes gourmandes et variées Bénéfices - Soutient la masse musculaire - Aide à prolonger la satiété - Favorise une énergie régulière
Équilibre Plus La sportive Caractéristiques - Enrichie en glucides complexes - Plus gourmande Bénéfices - Booste l'énergie - Meilleure forme
Veggie L'écologique Caractéristiques - Pas de viande ni de poisson - Équilibrée en nutriments Bénéfices - Végétalise votre alimentation - Perte de poids durable
Pesco veggie La presque veggie Caractéristiques - Pas de viande - Équilibrée en nutriments Bénéfices - Supprime la viande - Perte de poids durable
Sans porc L'ami des cochons Caractéristiques - Pas de porc - Équilibrée en nutriments Bénéfices - Supprime la viande de porc - Perte de poids durable
Sans poisson L'ami des poissons Caractéristiques - Pas de poisson et fruits de mer - Équilibrée en nutriments Bénéfices - Supprime les produits de la mer - Perte de poids durable
Pause Dej' La spéciale bureau Caractéristiques Un plat par jour avec option Entrée et Dessert. Bénéfices - Alimentation équilibrée - Gain de temps
Quitoque La plus flexible Caractéristiques - Repas équilibrés et variés - Recettes à cuisiner et plats déjà prêts - Produits frais, de saison et dosés Bénéfices - Rend la perte de poids plus simple à suivre - Allège l’organisation des repas - S’adapte à votre emploi du temps
Encore des questions ?
Le Bilan sanguin et urinaire 1Food1Me et ses 18 marqueurs biologiques nutritionnels, c’est :
Un statut en acides gras : il permet de connaître vos excès en « gras à risque » et vos déficits éventuels en « bons gras », de déceler ainsi une alimentation trop riche en sucres, ou en produits industriels, et d’évaluer vos apports en acides gras Oméga 3 indispensables au bon fonctionnement du cerveau et du coeur.
Une analyse du HVA et 5HIA : analyse des urines de la nuit indicatrice de la bonne fabrication des neurotransmetteurs, dopamine et sérotonine. Elle permet de mettre en place les changements pour corriger un état de fatigue, des problèmes de sommeil, un manque de concentration ou des grignotages.
Une analyse en minéraux et vitamines indispensables aux nombreuses fonctions de l’organisme, elle permet de déceler d’éventuels déficits (ou excès) en Magnésium, Fer, Vitamine B12, Zinc, Vitamine B9, Sélénium et Vitamine D.
Apprenez-en plus sur notre page Bilan (s'ouvre dans un nouvel onglet).
Les programmes de recommandations nutritionnelles personnalisées 1Food1Me s’adressent à toute personne qui a pour objectif une amélioration de son bien-être et de sa santé par l’alimentation.
Chaque programme est différent et est personnalisé selon les objectifs, habitudes et modes de vie, et selon les marqueurs biologiques de chacun.
À l’entrée dans votre programme 1Food1Me, vous sélectionnez vos objectifs. Ces derniers peuvent être : réduire la fatigue, améliorer mon bien-être mental, améliorer ma performance physique, stopper les fringales ou le grignotage, perdre du poids, réduire ma consommation de sucres, mieux dormir, détecter des carences alimentaires, améliorer mon confort digestif, augmenter mes chances de vieillir en bonne santé, bien aborder la ménopause,…
Lors de votre prise de l’inscription sur 1Food1Me, vous sélectionnez un laboratoire proche de chez vous.
Une fois votre commande réalisée, vous spécifiez vos dates prévues de passage au laboratoire.
Nous nous chargeons de prévenir le laboratoire de votre venue. Vous n’avez pas besoin de prendre rendez-vous.
Les analyses de 1Food1Me sont réalisées à jeun : nous vous conseillons de vous rendre au laboratoire le matin. La majorité des laboratoires sont ouverts du lundi au samedi.
Les résultats « bruts » de votre analyse vous sont tout d’abord envoyés par courrier à votre domicile par le laboratoire, et ceci dans un délai de 16 jours ouvrés suite à votre prélèvement. Depuis votre page d’accueil 1Food1Me, vous entrez ensuite le code à 10 caractères présent en haut de votre compte-rendu de prélèvements papier, ce qui vous permet de transmettre très simplement vos résultats à la plateforme 1Food1Me.
Vos résultats sont alors intégrés dans votre programme : ils sont affichés et expliqués, et pris en compte dans vos recommandations alimentaires.
Le bilan 1Food1Me n’est pas à ce jour remboursé par la Sécurité sociale.
Il est réalisé dans le cadre de l’amélioration du bien-être et d’une démarche de prévention et, à ce titre, n’est pas remboursé par la Sécurité Sociale.
Aucune donnée personnelle de santé ne sera transmise à La Brigade de Véro. 1Food1Me transmettra uniquement des informations statistiques anonymisées à la Brigade de Véro.
De manière générale, 1Food1ME a pour règle absolue de respecter et de protéger la confidentialité de vos données.
Vous êtes en contrôle et en possession de vos données depuis le début du programme.
Vos données ne sont pas partagées.
Dans un objectif de transparence et de confidentialité, 1Food1Me vous informe dans le détail du traitement de vos données dans sa Politique de Confidentialité (s'ouvre dans un nouvel onglet).
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